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Suores nocturnos

O suor excessivo à noite é muitas vezes resultado da menopausa

Suores nocturnos e a menopausa

Os suores nocturnos representam frequentemente um problema para a mulher durante a menopausa. Estão relacionados com os sintomas da sudação excessiva e dos afrontamentos durante o dia e, em conjunto, estes são os sintomas mais comuns sentidos pelas mulheres durante a menopausa.

Seria incorrecto pensar nos suores nocturnos como um sintoma individual da menopausa - são apenas uma manifestação nocturna dos afrontamentos e da sudação experienciados durante o dia. Mas como os suores nocturnos ocorrem enquanto a mulher está a dormir ou incapaz de tomar «medidas evasivas», sentem-se mais.

Não é incomum que uma mulher com suores nocturnos acorde com a roupa da cama encharcada em suor. Os suores nocturnos, além de serem embaraçosos, perturbam o seu sono e o do seu parceiro.

Tal como no caso dos afrontamentos, as mulheres experienciam os suores nocturnos e a sudação excessiva de formas diferentes. Algumas mulheres têm suores nocturnos bastante graves, enquanto outras não sentem qualquer incómodo causado pela sudação excessiva nem pelos suores nocturnos.

Quando posso esperar suores nocturnos?

Os suores nocturnos, tal como os afrontamentos, são extremamente imprevisíveis. Para algumas mulheres os suores nocturnos serão o maior ou o único sintoma da menopausa, para outras serão apenas um de um vasto conjunto de sintomas.

Os suores nocturnos não ocorrem em nenhum período específico da noite. No entanto, na prática é mais provável que ocorram se o quarto estiver demasiado quente - isto pode, por vezes, causar divergências conjugais!

O número de suores nocturnos por noite é variável e, na maioria dos casos, imprevisível. O único reconforto é que, de um modo geral, os suores nocturnos são habitualmente acompanhados por afrontamentos - e não duram tanto tempo.

Causas dos suores nocturnos

Os suores nocturnos são habitualmente associados à menopausa, bem como aos afrontamentos e à sudação excessiva - a causa fulcral destes sintomas da menopausa é provavelmente a mesma.
Como os níveis de estrogénio diminuem durante a menopausa, o funcionamento normal da área do cérebro que actua como termóstato corporal (o hipotálamo) é alterado. Embora não se compreenda na íntegra, crê-se que a queda dos níveis de estrogénio confunde o hipotálamo, levando-o a pensar que o corpo está a sobreaquecer.
Isto origina as respostas normais do corpo para diminuir a temperatura corporal - a pele fica avermelhada (o afrontamento) e as glândulas sudoríparas começam a trabalhar (sudação excessiva e suores nocturnos).
Os suores nocturnos também podem ser sentidos por homens ou mulheres que não estejam na menopausa. Na maioria dos casos, estes suores nocturnos não indicam um problema de saúde, mas ocasionalmente, os suores nocturnos podem ser o indicador de um sintoma de algum problema de saúde.
Caso seja um homem ou uma mulher, mas não esteja na menopausa, deve procurar aconselhamento médico caso tenha suores nocturnos sem causa aparente.