A.Vogel Suplementos Naturais

A próstata é uma exclusividade masculina. Trata-se de uma pequena glândula do formato de uma castanha cujo papel é segregar o liquido nutritivo que vai alimentar e proteger o esperma no momento da ejaculação. Normalmente, a próstata cumpre o seu papel sem se falar dela até ao dia em que, envelhecendo, começa a inchar e vai comprimir o canal urinário. Esta hipertrofia da próstata provocando desconforto, dado que impede a bexiga de se esvaziar totalmente criando assim uma necessidade frequente de urinar, tanto de dia como de noite. Bem entendido que no inicio este sintoma é muito discreto mas com o passar dos anos acentua-se ao ponto de ser necessária uma intervenção cirúrgica.

 

Quais são as causas da hipertrofia da próstata?

É necessário mencionar que a hipertrofia da próstata atinge mais que 50% dos homens com mais de 60 anos e a sua frequência é directamente proporcional à idade. Trata-se de um verdadeiro envelhecimento fisiológico e normal, quase que inevitável como é o caso da perda de visão ou da perda de memória.

No entanto nem toda a gente envelhece á mesma velocidade, nem na mesma idade. Existem pessoas com 80 anos que nunca tiveram problemas com a próstata!

Os factores que podem acelerar o processo de hipertrofia da próstata estão ligados com a higiene de vida:

– Regime alimentar

– Tabaco

– Diabetes

– Hipertensão

– Stress e falta de exercício físico.

Constatamos que estes factores são já responsáveis pelo envelhecimento precoce do organismo, o que demonstra bem que a hipertrofia da próstata é um processo degenerativo que pode ser retardado ou parado por medidas higieno-dietéticas.

 

Factores biológicos eficazes para conservar uma próstata sã

Existe principalmente um nutriente milenar conhecido pelas suas propriedades benéficas e dos quais as investigações científicas modernas vieram a confirmar:

As bagas de palmeira-anã são utilizados há muito tempo como um tratamento à base de plantas para sintomas de uma próstata dilatada, um problema comum em homens com mais de 50 anos, também conhecido como hiperplasia benigna da próstata ou HBP.

Foram objecto de vários estudos clínicos controlados pondo em evidência uma acção claramente favorável no aumento do fluxo urinário e na frequência das micções de dia e de noite.

Outras substâncias biológicas e naturais são conhecidas recentemente pela sua acção benéfica sobre a próstata; a vitamina E natural, o selénio e o extrato de acerola reforçam as barreiras anti-oxidantes do organismo e aumentam as capacidades de resistência.

Do seu lado, o zinco é um importante factor anti-envelhecimento do qual temos carências frequentemente. Encontramo-lo normalmente em forte concentração na próstata e foi demonstrado que um aporte moderado de sal e de zinco melhora o conforto urinário dos homens.

 

PROSTASAN da AVOGEL: Uma simbiose bem sucedida para proteger a sua próstata

Prostasan® contém um extracto de bagas de palmeira-anã. Um produto natural tradicional à base de plantas, utilizado para o alívio dos sintomas urinários emergentes de uma próstata dilatada, em homens com um diagnóstico confirmado de Hipertrofia Benigna da Próstata (HBP), baseado exclusivamente na utilização de longa data como produto tradicional.

Tomar 1 cápsula por dia.

Não deixe que os problemas digestivos estraguem a sua refeição… Para lutar contra o ventre inchado, para evitar essa impressão de peso e viver mais confortavelmente a hora da digestão, uma solução eficaz.

Sonhamos com leveza, ventre liso, silhueta esbelta; gostaríamos de nos libertar do peso das nossas digestões…

No nosso mundo moderno os problemas da digestão são cada vez mais frequentes e são várias as suas origens, que vão desde uma alimentação muito calórica e desequilibrada às refeições de sandes comidas com rapidez, passando por problemas e stress da vida, conhecido assim como podem ser influenciadas as nossas digestões.

Estas dificuldades digestivas são geralmente bastante variadas e difusas; vão desde o sentir-se pesado com por vezes uma sensação de acidez na boca, pode ser inchaços e gazes com a sensação muito desagradável de um ventre a inchar, pode ser devido a uma digestão muito lenta com um desconforto ao nível do estômago. Para além disso estes problemas são normalmente acompanhados de um retardamento do trânsito intestinal de uma tendência à prisão de ventre.

Boldocynara (gotas ou comprimidos) é uma das respostas para este problema: este produto é uma preparação à base de plantas frescas destinadas a estimular a secreção biliar no fígado quando exsistem perturbações da digestão tais como flatulência, estômago pesado e sensação de enfartamento. Perturbações hepáticas e biliares. Auxilia também o metabolismo das gorduras.

Linoforce é outra alternativa como resposta, dado que é um produto cujos ingredientes são um conjunto de plantas que constituem um laxativo vegetal destinado a ser utilizado durante curtos períodos quando existe obstipação. Os grãos de linho, graças ao seu poder de intumescimento, assim como as folhas do sene e as cascas de amieiro, exercem um efeito estimulante sobre o cólon, podendo ser utilizado em situações relacionadas com prisão de ventre.

O que deve fazer:

Hidratar-se com abundância fora das refeições: beber facilita a progressão do bolo alimentar.

Refeições ligeiras, comer com calma e fraccionar a sua alimentação (pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar).

Mastigar devagar e saborear cada alimento.

Fazer exercício: cada movimento estimula o trânsito intestinal, estando a falta de actividade também na causa do problema. Substitua a sesta por um passeio digestivo!

Boldocynara:

Comprimidos – Tomar 1 comprimido com um copo de água, 2 vezes por dia durante ou após as refeições. Boldocynara pode ser utilizado para situações agudas ou para tratamentos de até 8 semanas.
Gotas -Tomar 10 a 15 gotas 3 vezes ao dia diluídas em meio copo de água, antes das refeições.
Boldocynara pode ser utilizado para situações agudas ou para tratamentos de até 8 semanas.

Linoforce:

Adultos: 1 a 2 colheres de café num copo cheio de água, de manhã e à noite.
Não deve ser utilizado em situações onde exista dor abdominal, naúsea, febre ou vómitos. Não deve ser utilizado 2 horas antes ou depois de tomar qualquer medicamento, porque pode interferir com a sua absorção.

Echinaforce kids uma ajuda contra as constipações e gripes, no inicio do ano escolar com a chegada das primeiras chuvas, as constipações devem ser uma preocupação dos Pais. Perder os primeiros dias de aulas não é benéfico para as crianças.
Prevenir as gripes e constipações com Echinaforce kids ajuda os seus filhos a iniciar o ano escolar sem sobressaltos.

Quando consideramos as muitas novas experiências que as crianças enfrentam no regresso às aulas, como:

Novo ano escolar, novos professores, nova sala de aulas, novos horários, novas matérias e TPC´s, muito possivelmente até, uma Nova escola e novos amigos, facilmente compreendemos a expressão “stress escolar”.

Segue-se uma lista de dicas inspiradas em psicólogos infantis, que têm escrito sobre o assunto e se destinam a ajudar a minimizar esse stress.

Mantenha-se atento aos sinais de alerta:

Uma das dificuldades tanto para as crianças como para os pais é que o stress nas crianças apresenta-se, muitas vezes de forma inconsciente, por exemplo: dores de barriga, irritabilidade, cansaço, distrair-se com facilidade…O mais importante é estar atento a sinais e sintomas que habitualmente o seu filho não costuma apresentar.

Fale sobre sentimentos
Se o seu filho lhe disser que sente medo, incentive-o a discutir de forma aberta e honesta sobre o assunto. Muitas vezes, a mudança repentina na rotina, bem como os fatores novos e desconhecidos são as principais causas de ansiedade nas crianças.

Ao falar com seu filho sobre o que espera e o que pode ser feito para o ajudar, muitos medos podem ser atenuadas.
Se os medos se apresentarem através dos sinais e sintomas acima mencionados, tente fazer perguntas sobre o seu dia, as suas experiências, o que mais gostou e o que menos gostou durante o dia. As perguntas ajudam a que a criança vá desabafando, transmitem-lhe segurança porque os pais a estão a ouvir e interessados no que está a dizer. Atue sempre como guia, em vez de instrutor, para ajudar o seu filho a construir confiança na capacidade de resolver os seus próprios problemas.

Ajude-os a serem organizados
Depois de um longo período de férias, a organização da rotina pode ter caído no esquecimento. Evitar esquecimentos de última hora, ajuda a evitar o stress, tanto para pais como para filhos, situações como: preparar o equipamento de ginástica e fazer os TPC´s devem ser sempre preparados de véspera. Verificar com antecedência quais as disciplinas que vai ter no dia seguinte para recapitular se tem na mochila todo o material necessário para as aulas, preparar os lanches com tempo e deixar a lancheira junto à mochila.

Ao evitar correrias de última hora irá ajudar a evitar o stress, além disso fica com mais tempo para as horas que antecedem a saída de casa para a escola e poderão tomar o pequeno-almoço calmamente, isso ajuda-os a enfrentar o dia.

Crie rotinas
A hora de deitar e de acordar, lavar os dentes, vestir-se, pentear-se, tomar o pequeno-almoço, são tarefas diárias que devem fazer parte da rotina de qualquer criança.

Manter o equilíbrio
Estar inscrito em atividades extracurriculares desportivas ou culturais, os encontros com amigos, as festas de aniversário, são aspectos muito importantes na vida de uma criança, mas acrescentam exigências ao seu tempo. Há que saber gerir da melhor forma para que consigam conciliar tudo com as actividades escolares.

A “pressão de ser o melhor” é uma grande fonte de stress. Não exija demais dos seus filhos e tente saber quais as maiores dificuldades que têm, se necessário procure ajuda extra: explicações; aulas de apoio.

Ensine o seu filho a criar momentos “para não fazer nada”

As exigências diárias podem ser cansativas e desgastantes para as crianças, é crucial criar momentos para relaxar, respirar, descansar, na forma que se ajuste melhor ao seu filho, pode ser a construir Lego, a ler, ouvir música ou simplesmente brincar com os irmãos.

Mantenha-se calmo e cuide, também, de si
As crianças mais pequenas, podem sercomo miniesponjasabsorvendo tudo o que as rodeia, quer sejamambientesdescontraídose felizes, como os detensão.Cuidar dassuas próprias necessidadesefazer tudo oque puder para evitar que se enerve, só trará benefícios para a sua família.

Comer e dormir bem
Uma boa noite de sono é fundamental para todos nós e especialmente para as crianças. A falta de sono pode agravar os sintomas de ansiedade e resultar em problemas no comportamento, tais como: atenção, irritabilidade, tristeza e / ou raiva. Não espere até a escola começar para impor limites horários, comece a fazê-lo com alguma antecedência, para que os seus filhos se vão adaptando.

Um bom pequeno-almoço é igualmente importante no início do dia letivo, tal como lanches saudáveis ​​e refeições regulares que mantêm os níveis de açúcar no sangue e de energia. Incentive a ingestão regular de água. O exercício e as atividades ao ar livre ajudam a criar cansaço físico que promove o sono.

Echinaforce Kids
Com a ameaça de gripes e constipações à espreita, associadas ao nervosismo de regressar à escola, o sistema imunitário das crianças ressente-se, Echinaforce Kids é um extrato fresco da planta Echinacea que ajuda a modelar o sistema imunitário das crianças.

Já se sabe que tensão arterial elevada está intimamente ligada a doenças cardiovasculares e que estas representam a principal causa de morte em Portugal. O que as pessoas tendem a es1quecer é que o sal é um dos grandes responsáveis pela hipertensão. Os portugueses são um povo conhecido mundialmente pela sua gastronomia, que tende a ser “carregada” de sal, tornando-a menos saudável. Diz-se que sal serve para salientar o sabor dos alimentos, mas o que não nos podemos esquecer é que os alimentos em si já contêm uma percentagem natural de sal, que é exacerbada quando por cima dessa colocamos mais sal. O consumo diário de sal não deve ultrapassar as 5,6 gramas e nós portugueses consumimos em média 9,12 gramas/dia. Um uso mais racional do sal é prioritário, para conseguirmos baixar a mortalidade por doenças cardiovasculares.

HERBAMARE é uma solução a adoptar, para que a desabituação do sal não seja drástica. É um sal dietético de origem marinha, enriquecido com plantas aromáticas que conferem um delicioso sabor aos cozinhados. É bom apostar em ervas aromáticas para dar sabor aos alimentos, visto que estas não são nocivas à saúde e são muito saborosas. O sal HERBAMAR, conjuga o sal com estas ervas de maneira a não ser prejudicial e a reduzir o risco de doenças do coração.

Adopte desde já uma medida contra estas doenças e tenha uma alimentação mais saudável e variada. Sal a mais significa menos saúde, arranjando substitutos para o sal vai ver que sente diferença no seu bem-estar.

O Verão está aí e as pernas são um elemento fundamental nesta estação. A elegância das pernas é um factor decisivo no momento de decidir destapá-las. As pernas femininas estão muito mais sujeitas a problemas venosos que as dos homens devido a uma predisposição para a fragilidade dos tecidos conjuntivos; tendência que é agravada pelas influências hormonais e gravidez.

As profissões exercidas sempre de pé ou sempre sentadas são igualmente perigosas porque trazem problemas graves às pernas. O estar sempre de pé pode causar varizes, sendo que a utilização de saltos altos agrava e acelera ainda mais o aparecimento das varizes. As profissões que obrigam a estar sentada muito tempo, são perigosas porque estão mais ligadas ao excesso de peso e o constante cruzar de pernas faz aumentar a pressão venosa, que não permite uma circulação normal de sangue.

Pernas cansadas, pesadas, inchadas e doridas devem-se não só a problemas de circulação, mas também a má alimentação, factores hormonais e hereditários e ao consumo de tabaco. É um problema que se agrava com a idade e degenerativo, por isso a melhor solução é apostar na prevenção. Comece já a tratar das suas pernas, antes que seja tarde, para poder destapá-las à vontade, sem complexos.

Aesculaforce dos laboratórios A. Vogel é um produto à base de Castanheiro-da-Índia. Uma planta medicinal muito eficaz para os casos de insuficiência venosa benigna, varizes, pernas inchadas e edema do tornozelo. Age de diversas formas: reduz a permeabilidade e a fragilidade dos finos vasos sanguíneos e reabsorve as alterações já efectuadas nas paredes venosas. Permite devolver a elasticidade perdida e combater o desenvolvimento das inflamações e a retenção de líquidos nos tecidos.

 

Aqui ficam 10 conselhos úteis para favorecer a circulação sanguínea das pernas:

1. Faca desporto. Os mais favoráveis às veias são: marcha, jogging, bicicleta e natação.
2. Use um apoio de pés se estiver muito tempo sentada. Assim permite o descanso das coxas e joelhos, facilitando a circulação.
3. Aproveite o bom tempo e caminhe à beira-mar. Caminhar na areia ajuda a estimular os músculos favorecendo a função venosa.
4. Levante as pernas sempre que possível
5. Não use sapatos muito estreitos. Evite sapatos de salto alto no dia-a-dia. Não use vestuário apertado.
6. A nicotina é o inimigo número 1 dos vasos sanguíneos. Tabagismo e contracepção oral simultaneamente elevam o risco de trombose.
7. Vigie o peso. Cada quilo a mais é carga extra para as suas pernas.
8. Adopte uma alimentação saudável.
9. Evite banhos muito quentes e o excesso de calor
10. Antes de se deitar, dê um duche suave aos pés, coxas e joelhos para tonificar as veias e favorecer o relaxamento. Faça uma leve massagem, de maneira a estimular a circulação sanguínea.